Vale a pena pensar nisto .....

A beleza um dia acaba, o dinheiro não compra o amor sincero, nem garante que pessoas verdadeiras e dedicadas vão estar ao seu lado quando você mais precisar.
Cuidado para não afastar de você, a pessoa que estaria sempre ao seu lado, cuidando com amor e dedicação. Com único interesse " Estar em sua companhia" até o fim.

 

(tirado da internet)

Por baixo do VESTIDO VERMELHO

 Copiei Aqui

Beth postou estas fotos no Facebook e perdeu 103 amigos

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(Por baixo do VESTIDO VERMELHO, de Beth Whaanga)
Quero que você faça uma coisa. Quero que olhe uma foto. E depois me diga o que está vendo.
Antes de continuar, vai uma dica: a foto é de uma mulher nua. Isso mesmo, nua. Ainda está disposto a olhar?
Vou lhe dizer outra coisa sobre a mulher nua que você está prestes a ver: ela é uma guerreira do câncer de mama. O corpo que você está prestes a olhar carrega todo um bordado de cicatrizes. É que há toda uma história a ser contada por baixo desse vestido vermelho.
Esta semana a australiana Beth Whaanga, mãe de quatro filhos, respirou fundo e cometeu uma ousadia. Ou melhor, mais que uma ousadia. Dizer que é uma ousadia não faz justiça ao seu ato. O que Beth fez foi se deixar ficar completamente vulnerável. O que ela fez foi de uma bravura, generosidade e coragem extraordinárias, e se eu tivesse um tesauro à mão, inseriria outras mil palavras descritivas.
Beth tirou a roupa e se deixou clicar pela fotógrafa Nadia Mascot, sua amiga de longa data, para um projeto que elas batizaram de Under The Red Dress (Por Baixo do Vestido Vermelho). Num esforço para informar as mulheres sobre o câncer de mama. Num esforço para iniciar uma discussão sobre como as cirurgias contra cânceres transformam o corpo das pessoas e como elas se sentem em relação a elas mesmas. Num esforço para dizer àquela mulher que você encontra no portão da escola, aquela colega de trabalho no departamento ao lado, que é inteiramente possível que seu corpo tenha essa aparência. É inteiramente possível que seu corpo conte uma história que não se reflete em sua aparência externa.
Qual é a história de Beth? Ela recebeu o diagnóstico de câncer de mama no ano passado, no dia em que completou 32 anos. Mais tarde, foi informada que é portadora do gene BRCA2. Assim, em novembro ela se submeteu a uma mastectomia dupla e uma histerectomia total. E agora seu corpo conta a história...
(Queda de cabelos ainda em curso / Reconstrução da mama com retalho TRAM / Mastectomia bilateral total / Drenos Bellovac / Reconstrução do umbigo / Reconstrução do retalho TRAM bilateral / Histerectomia total / Perda de peso acelerada)
Veja o que Beth escreveu no Facebook quando postou as imagens para seus amigos verem:

"AVISO: Estas imagens são chocantes e contêm material de topless. A intenção não é que sejam sexuais de nenhuma maneira. O objetivo deste projeto é conscientizar as pessoas do câncer de mama. Se você achar estas imagens ofensivas, por favor as esconda de seu feed.




Todos os dias passamos por pessoas na rua. Essas pessoas parecem normais, mas às vezes, embaixo de suas roupas, seus corpos contam uma história diferente. Nadia Mascot e eu queremos encontrar outras pessoas que se disponham a participar de nosso projeto, para podermos mostrar a outros que o câncer afeta todo o mundo. Velhas ou jovens, a idade não importa: é crucial fazer auto-exame. Isso pode acontecer com você."

E o que Nadia escreveu:

"Em meu trabalho como fotógrafa, senti o desejo de compartilhar imagens que tivessem mais significado e finalidade. Esse desejo nasceu de uma batalha de saúde que eu própria enfrentei. Quero poder ajudar as pessoas através dos meus talentos. A jornada de Beth, passando pelo diagnóstico e a cirurgia, me comoveu, e eu achei que tinha algo a dizer. Quando fizemos as fotos, tive a inspiração de que a coisa não deveria ficar apenas nisso. Todos os dias passamos por pessoas na rua e enxergamos apenas a fachada delas. Aquilo que elas se sentem à vontade em mostrar ao mundo muitas vezes conta uma história que difere das batalhas particulares delas. Under the Red Dress é um projeto que procura relatar essas histórias silenciosas que as pessoas estão querendo contar, enquanto pessoas estão querendo ouvir. Todo o mundo gosta de ser lembrado de que a pessoa ao lado é apenas humana, como ela própria é."

Estou olhando estas fotos há uma hora. Fotos de um corpo que passou por uma mastectomia bilateral total. Uma reconstrução de mama. Uma reconstrução de umbigo. Uma histerectomia total. A devastação que a perda de peso rápida provocou em sua pele. A queda de cabelo, que ainda continua.
Estou olhando para isso, mas não é isso o que estou vendo.
O que eu vejo em cada uma dessas imagens é uma mulher que é forte. Valente. Cheia de garra. Uma lutadora. Vejo uma mãe. Uma cunhada. Uma esposa. Uma filha. Uma melhor amiga. Vejo uma mulher que é bela não apesar de suas cicatrizes, mas por causa delas. Uma mulher que está disposta a mergulhar em sua própria vulnerabilidade, num esforço para ajudar outras mulheres. Para lembrar às outras mulheres que precisam fazer auto-exames, ter consciência da questão do câncer de mama, para ajudar a iniciar um debate sobre o caráter insidioso do câncer de mama.
É isso o que vejo quando olho para essas fotos de Beth Whaanga nua. Mas nem todo o mundo enxerga isso. Alguns dos amigos de Beth não enxergaram isso.
Na realidade, quando Beth postou essas imagens no Facebook, 103 de seus amigos DESFIZERAM A AMIZADE com ela imediatamente. Alguns acharam as imagens inapropriadas ou até pornográficas.
Quando ouvi isso pela primeira vez, fiquei perplexa. Depois, irada. Mas, na realidade, eu entendo. É assustador. Perturbador. Desconcertante. E talvez alguns de vocês que estão lendo isto agora sintam a mesma coisa. Talvez vocês conheçam alguém que já tenha passado por cirurgias recentes para extirpar um câncer. Talvez o câncer de mama esteja presente em sua família. Talvez já tenha passado da hora de você fazer uma mamografia. Ou, quem sabe, você tenha sentido um caroço no seio recentemente e não quis pensar sobre o assunto. Talvez você simplesmente não queira que fiquem lhe lembrando sobre o câncer de mama. E a coisa mais fácil a fazer neste instante é olhar na outra direção. Virar a cabeça. Desfazer a amizade com a mulher que postou estas imagens chocantes. Eu entendo.
Mas estou pedindo a você que olhe para Beth outra vez.
O câncer de mama é o câncer diagnosticado com mais frequência em mulheres na Austrália e no Reino Unido.
Peço que você olhe para Beth outra vez.
Uma em cada oito mulheres terá câncer de mama em algum momento de sua vida.
Estou pedindo que você olhe outra vez.
Porque Beth precisa de nosso apoio. Ela não precisa se sentir envergonhada de qualquer maneira por ter feito algo tão corajoso, que exigiu tanta valentia. Por ter feito algo com o intuito de ajudar a salvar vidas.
E tenho uma mensagem para você, Beth: se o fato de você ter feito estas fotos e as compartilhado no Facebook significa que uma vida sequer seja salva, se uma mulher apenas, que seja, vá fazer um exame de mama, fazer uma mamografia ou procurar o médico para falar de um caroço que notou no mês passado, porque você teve a coragem de fazer estas fotos e compartilhá-las com o mundo... bem, você será mais que apenas corajosa. Para mim, você é heroína.
Se você quiser participar do projeto Under The Red Dress, dê uma olhada na página dele no Facebook.
Todas as fotos são de Nadia Mascot.
Este post saiu originalmente no mamamia.com.au.

Sobre o Corpo de uma Mulher

Este texto de Paulo Coelho é genial.
Vale mesmo a pena ler


“Não importa o quanto pesa. É fascinante tocar, abraçar e acariciar o corpo de uma mulher. Saber seu peso não nos proporciona nenhuma emoção.
Não temos a menor idéia de qual seja seu manequim. Nossa avaliação é visual, isso quer dizer, se tem forma de guitarra… está bem. Não nos importa quanto medem em centímetros – é uma questão de proporções, não de medidas.
As proporções ideais do corpo de uma mulher são: curvilíneas, cheinhas, femininas… . Essa classe de corpo que, sem dúvida, se nota numa fração de segundo. As magrinhas que desfilam nas passarelas, seguem a tendência desenhada por estilistas que, diga-se de passagem, são todos gays e odeiam as mulheres e com elas competem. Suas modas são retas e sem formas e agridem o corpo que eles odeiam porque não podem tê-los.
Não há beleza mais irresistível na mulher do que a feminilidade e a doçura. A elegância e o bom trato, são equivalentes a mil viagras.
A maquiagem foi inventada para que as mulheres a usem. Usem! Para andar de cara lavada, basta a nossa. Os cabelos, quanto mais tratados, melhor.
As saias foram inventadas para mostrar suas magníficas pernas… Porque razão as cobrem com calças longas? Para que as confundam conosco? Uma onda é uma onda, as cadeiras são cadeiras e pronto. Se a natureza lhes deu estas formas curvilíneas, foi por alguma razão e eu reitero: nós gostamos assim. Ocultar essas formas, é como ter o melhor sofá embalado no sótão.
É essa a lei da natureza… que todo aquele que se casa com uma modelo magra, anoréxica, bulêmica e nervosa logo procura uma amante cheinha, simpática, tranqüila e cheia de saúde.
Entendam de uma vez! Tratem de agradar a nós e não a vocês. porque, nunca terão uma referência objetiva, do quanto são lindas, dita por uma mulher. Nenhuma mulher vai reconhecer jamais, diante de um homem, com sinceridade, que outra mulher é linda.

As jovens são lindas… mas as de 40 para cima, são verdadeiros pratos fortes. Por tantas delas somos capazes de atravessar o atlântico a nado. O corpo muda… cresce. Não podem pensar, sem ficarem psicóticas que podem entrar no mesmo vestido que usavam aos 18. Entretanto uma mulher de 45, na qual entre na roupa que usou aos 18 anos, ou tem problemas de desenvolvimento ou está se auto-destruindo.
Nós gostamos das mulheres que sabem conduzir sua vida com equilíbrio e sabem controlar sua natural tendência a culpas. Ou seja, aquela que quando tem que comer, come com vontade (a dieta virá em setembro, não antes; quando tem que fazer dieta, faz dieta com vontade (sem sabotagem e sem sofrer); quando tem que ter intimidade com o parceiro, tem com vontade; quando tem que comprar algo que goste, compra; quando tem que economizar, economiza.
Algumas linhas no rosto, algumas cicatrizes no ventre, algumas marcas de estrias não lhes tira a beleza. São feridas de guerra, testemunhas de que fizeram algo em suas vidas, não tiveram anos ‘em formol’ nem em spa… viveram! O corpo da mulher é a prova de que Deus existe. É o sagrado recinto da gestação de todos os homens, onde foram alimentados, ninados e nós, sem querer, as enchemos de estrias, de cesárias e demais coisas que tiveram que acontecer para estarmos vivos.
Cuidem-no! Cuidem-se! Amem-se!”
A beleza é tudo isto.


de Paulo Coelho

Coração apertadinho

Não sei lidar com isto. Eu sei que tem que ser. Eu sei que ele vai ficar bem. Mas, não podia ser já?! Agora? Acabava o efeito da anestesia e pronto, tinha o rapaz a correr pela casa a brincar com tudo o que meche...
Tem que ficar assim? Está meio dormente, com dores e com aquela coisa no pescoço? Tem o corpo todo frio ��

Ele está assim e eu com o coração apertadinho.

É assim que me fortifico no corpo e na mente.

É assim, que me faço, desfaço e refaço.
É assim que me fortifico no corpo e na mente.
O exercicio está em mim como um orgão vital.
Nasceu comigo, está em mim e não me pode ser amputado.
Preciso fazer exercicio físico, como preciso beber e comer.

Neste caso é uma aula de Body Combat, mas também corro e faço musculação e Cycling e HIIT e Zumba e algumas modalidades que nem o nome sei e danço (danço muito e muitos estilos, para além do meu próprio :D ), faço exercício no ginásio, em casa, na rua.....
E depois......
Depois também pratico Yôga, mais precisamente Swásthya Yôga que me faz aquietar o corpo e a alma. Embora também me faça levar o corpo ao limite e a mente também, essa “danada” da mente que nos prega tantas partida !!!! aí eu tento controlá-la, aí onde aprendi que NUNCA se deve dizer “eu não consigo”, mas sim “Eu AINDA não consigo”.

E depois enfrento o mundo lá fora, fora de mim, exatamente com a mesma técnica do exercício fisico:
“controlar a respiração, manter a postura correta pra não haver lesões” 

Por: JU (MJsP)

Os meus dias preferidos

E estes são os meus dias preferidos, muito frio e muito sol.
Passear pelo parque e sentir....
Sentir na pele o contraste entre o frio do vento e o sol que aquece!
O branco da geada que cobre a verde relva a contrastar com o azul do céu!
Sentir tudo isto,
Sinonia com a natureza!

Não preciso de muito mais para me sentir feliz.

Adeus Facebook....

Pois bem,

Decisão de ano novo, voltar ao meu amado e antiguinho Blog.
Tenho andado a "vaguear pelo facebook e cada vez mais acho aquilo uma perda de tempo.

Entra-se no facebook com um objectivo e somos imediatamente "invadidos" com tanta informação que nos dispersa e de repente confunde-se tudo. Ficção, realidade, piadinhas, indiretas, virus, fotos da amiga da prima do tia da cunhada do vizinho da irmã de uma pessoa que andou na mesma escola do irmão do amiga da tia ..... Efim
Cansei....

De volta ao meu blog publico e por aqui andarei ao meu jeito, ao meu ritmo.

As minhas fotos, as minhas escritas, os meus desabafos, as minhas tretas e enfim... o que me apetecer eu ponho por aqui....
Entretanto ando também por aqui  pelo instagram que sempre é mais simples e menos "invasivo".

E prontos, este será o meu "face"